Der Taoismus legt großen Wert auf die Erhaltung der Gesundheit und misst der Theorie von Yin und Yang sowie den Fünf Elementen große Bedeutung bei. Er geht davon aus, dass Rauchen und Trinken äußerst schädliche Gewohnheiten sind, die sowohl der Gesundheit als auch der spirituellen Entwicklung schaden.
Der „Dreizeichenklassiker der taoistischen Gesundheitserhaltung“ besagt: „Rauch gehört zum Feuer. Feuer hemmt Metall, welches das Lungen-Qi schädigt und zum Wachstum von Tuberkelbakterien führen kann.“ Im Taoismus zählt sogar der Alkoholkonsum zu den „Fünf Geboten“.
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Rauchen und Alkoholkonsum widersprechen den Elementen Metall, Holz, Wasser, Feuer und Erde und schädigen Herz, Lunge, Leber und Nieren. Wer ihnen ungehemmt nachgeht, gefährdet unweigerlich seine Gesundheit.
Zudem sind Rauchen und Trinken Genussmittel, die leicht zu Verfall und Sucht führen können. Solche Menschen können den Weg des Himmels nicht begreifen und werden niemals das Tao erreichen.
Manche Leute sind jedoch der Meinung, dass Rauchen und Trinken ganz normale Angelegenheiten sind und es keinen Grund gibt, deswegen Aufhebens zu machen.
Es ist wichtig zu beachten, dass wir uns umso leichter von scheinbar alltäglichen Dingen verführen lassen. Daher legten die taoistischen Patriarchen die „Fünf Gebote“ fest, um ihre Schüler zu ermahnen, diesen vermeintlich trivialen Dingen des Alltags keine Beachtung zu schenken. Sobald die Menschen dieses Prinzip verstehen und erkennen, dass die Umkehrung der Fünf Elemente Körper und Geist stetig schwächt, können sie durch Wachsamkeit Leben und Tod überwinden. Dies steht im Einklang mit dem Prinzip des „Klassikers des Verborgenen Tao“, der besagt: „Der Himmel besitzt fünf Tugenden, und wer sie erkennt, wird gedeihen.“
