Was ist Bigu 辟谷?

Bigu, auch bekannt als „Quegu“, „Duangu“, „Juegu“, „Xiuliang“ usw., bezeichnet den Verzicht auf Getreide, das Fasten. Taoisten glauben, dass Bigu ein Weg zur Unsterblichkeit ist. Der Taoismus lehrt, dass sich beim Verzehr von Getreide Kot im Darm ansammelt, der „schlechtes Qi“ erzeugt und den Weg zur Unsterblichkeit behindert. Aus diesem Grund ahmen Taoisten das Verhalten von Unsterblichen nach, wie es in den Taoistischen Schriften beschrieben wird. Zhuangzi·Xiaoyaoyou indem sie „kein Getreide aßen, sondern Wind einatmeten und Tau tranken“, in der Hoffnung, das Ziel der Unsterblichkeit zu erreichen.

Die Bigu-Technik entstand in der Zeit vor der Qin-Dynastie, etwa zur gleichen Zeit wie die Qi-Zirkulationstechnik. Das Da Dai Li Ji·Yi Ben Ming , ein Werk zur Zusammenstellung von Verhaltensregeln aus der Zeit vor der Qin- und Han-Dynastie, besagt: „Diejenigen, die Fleisch essen, sind mutig und wild; diejenigen, die Getreide essen, sind weise und geschickt; diejenigen, die Qi zu sich nehmen, sind göttlich und leben lange; diejenigen, die nicht essen, sind unsterblich und spirituell.“ Dies ist die früheste theoretische Grundlage für die Bigu-Technik. Huainanzi·Di Xing Xun Auch im Taoismus gibt es ähnliche Aufzeichnungen. Nach der Gründung des Taoismus wurde diese Technik übernommen, und es mangelte nicht an Praktizierenden der Bigu-Technik über Generationen hinweg. Von der Han-Dynastie bis zur Song-Dynastie erfreute sich die Bigu-Technik innerhalb des Taoismus großer Beliebtheit.