Le taoïsme accorde une grande importance à la préservation de la santé morale, soulignant que « ceux qui suivent le Tao doivent d'abord accumuler mérites et vertus » et que « si l'on ne cultive pas les vertus mais que l'on se concentre uniquement sur des techniques ésotériques, on ne peut atteindre la longévité ». Autrement dit, accumuler la bienveillance et nourrir la vertu est la condition préalable à la longévité et à la santé.
Ge Hong, expert taoïste en préservation de la santé sous la dynastie Jin de l'Est, a souligné : « Ceux qui aspirent à la longévité doivent accumuler les bonnes actions et accomplir des services méritoires, faire preuve de bienveillance envers toute chose, être indulgents envers autrui comme ils le sont envers eux-mêmes, étendre leur bienveillance même aux insectes, se réjouir du bonheur d'autrui, compatir à ses souffrances, soulager ses détresses, aider les pauvres, ne jamais nuire aux êtres vivants de leurs mains, ne jamais provoquer de catastrophes par leurs paroles, considérer les gains et les pertes d'autrui comme les leurs, ne pas s'estimer à leur juste valeur, ne pas se vanter, ne pas envier ceux qui sont meilleurs que soi, et ne pas être servile ni secrètement malveillant. C'est seulement ainsi que l'on peut être vertueux, recevoir les bénédictions du ciel, réussir dans tout ce que l'on entreprend et espérer atteindre l'immortalité. » Cela indique que si une personne accumule souvent des vertus et accomplit de bonnes actions, même si elle ne maîtrise pas les techniques de préservation de la santé, elle peut tout de même être bénie et protégée par le ciel et vivre jusqu'à un âge avancé.
☯ Le Zhouyi Cantongqi (L'Unité des Trois : Un commentaire sur le Yi Jing) affirme : « Les gens du monde affectionnent les techniques superficielles et ne sondent pas la profondeur du Tao. Ils abandonnent le droit chemin et empruntent des voies néfastes, espérant des résultats rapides, mais finissent par se retrouver bloqués et incapables de progresser. » Ceci démontre que la poursuite aveugle d'un raccourci vers l'immortalité, au détriment du développement de son esprit, de sa nature profonde et de sa pensée morale, ne peut que mener à l'égarement, et que le désir de rapidité engendre inévitablement le retard. C'est pourquoi le taoïsme exige de ses disciples qu'ils respectent les préceptes dans leur pratique du Tao.
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☯ Le Longmen Xinfa (La Méthode du Cœur de l'École de la Porte du Dragon) affirme que « l'observance des préceptes » est « un pilon pour soumettre les démons, capable de supprimer les mauvais esprits ; un talisman pour protéger la vie, capable d'accroître la longévité et la bonne fortune ; une échelle pour monter au ciel, capable de rendre hommage aux Trois Purs ».
☯ Le Laozi Xiang'er Zhu (Les Annotations sur Laozi pour Xiang'er) affirment que « ceux qui pratiquent le Tao sans enfreindre les préceptes sont aussi profonds que le Tao lui-même » et que « respecter les préceptes du Tao, accumuler de bonnes actions pour réussir, accumuler de l'essence pour devenir un esprit, et l'esprit devenir immortel avec une longue vie ».
☯ Accomplir de bonnes actions est intrinsèquement source de joie, ce que l'on appelle « mérites extérieurs et fruits intérieurs ». Autrement dit, les bonnes actions qui profitent aux autres et aux biens matériels apportent de la joie à l'esprit et à la vie, et permettent même d'« accumuler vertus et mérites ». À l'inverse, l'égoïsme et la méchanceté, ainsi que le fait de nuire à autrui pour son propre profit, entraînent des troubles mentaux et des lésions physiques. En raison de mauvaises intentions et d'actes répréhensibles, on craint d'être accusé par le monde et sévèrement puni par les dieux, on vit dans une peur constante, on perd son équilibre psychologique et on est incapable de vivre en paix.
☯ Par conséquent, le taoïsme a toujours étroitement lié la culture morale à l'éthique et à la morale profanes, convaincu que les bonnes actions et l'accumulation de vertus sont indispensables pour cultiver l'immortalité et apprendre le Tao. Cultiver la vertu mène assurément à la longévité, et grâce à elle, on peut apprendre le Tao et atteindre l'immortalité. Avec le développement des doctrines taoïstes et l'amélioration des théories de la cultivation taoïste, tous les taoïstes adhèrent à l'essence même de la pratique taoïste : « cultiver le Tao et nourrir la vertu, pratiquer les habiletés intérieures et accomplir des actions extérieures ».
☯ Cultiver une morale saine et former une belle âme peut favoriser la santé physique et mentale, et une noble culture morale est non seulement bénéfique à la santé individuelle, mais aussi propice au développement de la civilisation sociale.
