Was ist Shouyi "守一" im Taoismus?
Paul PengShouyi „守一" ist eine daoistische Kultivierungstechnik, die sich auf die innere Praxis bezieht, Seele, Geist oder Essenz (Jing), Qi und Shen (Spirit) im Körper zu bewahren, so dass sie nicht nach außen entweichen, sondern im Körper bleiben.
Der Daoismus glaubt, dass Leben entsteht, wenn Form und Geist vereint sind; Tod tritt ein, wenn Form und Geist getrennt sind. Um den Körper intakt zu halten und Unsterblichkeit zu erlangen, müssen Kultivierende Begierden und Gier aufgeben, die Kanäle unterbrechen, durch die Seele und Geist nach außen strömen, und sie lange im Körper halten. Der Geist wird durch die Kondensation von Essenz und Qi gebildet.
Um zu verhindern, dass der Geist entweicht, ist es notwendig, die Essenz und das Qi lange zu nähren, so dass sie nicht entweichen oder verloren gehen und sich mit dem Geist integrieren. Shouyi (das Eine hüten) ist eine frühe daoistische Technik. Nach den Sui- und Tang-Dynastien verschmolz sie allmählich mit Techniken wie Qixing (Atemübungen) und Daoyin (körperliche Führung) und entwickelte sich zu Neidan (innerer Alchemie).
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