Was ist der Yuke One-Atem?
Paul Peng„Ein Atemzug“ (Yīxī) bezeichnet einen Atemzug und einen Ausatemzug.
In „Die Überreste des Dharma-Meeres“ (Fǎhǎi Yízhū) heißt es: „Reguliere und harmonisiere einundachtzig Atemzüge.“ Eine Anmerkung erklärt: „Ein Einatmen und ein Ausatmen bilden einen Atemzug.“
Der Leitfaden für Vitalität und Schicksal (Xìngmìng Guīzhǐ·Hēngjí) besagt: „Solange noch ein Atemzug vorhanden ist, kann das Leben wiederhergestellt werden. Wenn man die Methode versteht, Öl in die Lampe nachzufüllen, kann eine erlöschende Flamme wieder entzündet werden.“
Im Buch des Meisters Guanyin (Guānyǐnzǐ) heißt es: „Wenn kein einziger Atemzug mehr übrig ist, wird sich das Tao mit dir ausrichten.“
