Diskurs über Geist-Qi und Formernährung 神气养形论
Paul PengAbhandlung über Geist-Qi und Formernährung
Der Autor ist unbekannt.
Es wurde grob zwischen der Tang- und der Song-Dynastie zusammengestellt.
Tongzhi·Yiwen Lue (Umfassende Aufzeichnungen der Literatur und Künste) hat es als einen Band aufgezeichnet.
Abhandlung über Geist-Qi und Formernährung
Die erhaltene Fassung ist in der Methodenkategorie des Dongshen-Abschnitts im Daozang enthalten.
Band 34 des Yunji Qiqian (Sieben Bambusstreifen des Wolkenbeutels) enthält ebenfalls diesen Text mit dem Titel " Abhandlung über die Nährung des Körpers mit Geist und Qi" , allerdings fehlen einige Passagen.
Dieser Text erläutert die innere Kultivierungstechnik der Harmonisierung von Geist, Qi und Körper. Er besagt, dass die Verbindung von Geist und Qi den physischen Körper formt und die gegenseitige Erhaltung von Geist und Qi den Körper nährt. Weiterhin werden Ohren und Augen als Fenster des Geistes und Yin und Yang als Waffen des Qi bezeichnet. Praktizierende müssen diese Fenster schließen, diesen Kampf beenden, Reinheit, Ruhe und Leere annehmen, um Geist und Qi zu nähren. Wer Essenz und Qi ansammeln, den Mittelweg beschreiten und das Eine annehmen kann, den Geist in Ruhe schweifen lässt und Qi mit der Leere verschmelzen lässt, wird traumlos schlafen, sorgenfrei erwachen und ein wahrer Mensch werden.
