Gesundheits- und Mysterienverse 养生咏玄集

Der Autor ist unbekannt.

Dem Inhalt nach zu urteilen, scheint es in der späten Tang-Dynastie und der Zeit der Fünf Dynastien verfasst worden zu sein.

Es besteht aus einem Band und ist in der Methodenkategorie des Dongshen-Abschnitts des Daozang enthalten.

Verse über Gesundheit und Mysterien

Das Buch enthält dreißig Sieben-Zeichen-Vierzeiler mit zugehörigen Anmerkungen, die den Weg der Veredelung und Stärkung von Körper und Geist sowie der inneren Kultivierung von Geist und Natur preisen. Es lehrt, dass Ying und Wei Qi das Yin und Yang im menschlichen Körper darstellen; wenn diese beiden Qi- Arten harmonieren, nimmt die physische Form Gestalt an und Seele und Geist entstehen. Weiterhin wird erklärt, dass der Mensch von Geburt an mit spirituellem Bewusstsein ausgestattet ist. Wird er jedoch von irdischen Begierden getrübt und an die materielle Welt gebunden, schädigen übermäßige Begierden seine Lebenskraft und führen zu einem Zustand von „schwindendem Qi, verwelkter Gestalt und Kraftlosigkeit“. Um zum ursprünglichen Zustand zurückzukehren, muss man seine Fehler sühnen und das Qi wieder auffüllen, das geheimnisvolle Tor gut verschlossen halten und Geist und Qi vereinen. Auf diese Weise löst sich der Geist auf natürliche Weise mit dem Atem auf, und mit dem Atem wird Qi erzeugt; irdische Bindungen verschwinden vollständig, und alle Fesseln werden gesprengt. Wer die Fötusatmung praktiziert, um das Ur-Qi zu nähren, die Einheit zu bewahren und den mittleren Weg zu gehen, Tiger und Drache (die die inneren Leidenschaften symbolisieren) zu bezwingen, Yang zu verfeinern und Yin aufzulösen, die drei Zinnoberfelder sorgsam zu behüten, das tiefe Geheimnis still zu bewahren, das geheimnisvolle Tor des Lebens zu nähren und zu verschließen und alle Ablenkungen abzuschneiden, um sich auf den Ursprung zu konzentrieren, der kann Klarheit des Geistes und Einsicht in sein wahres Wesen erlangen, sich mit dem Dao in Einklang bringen und sich mit der höchsten Wahrheit vereinen – all dies verkörpert die Kernlehren des Taoismus .