Höchste Klarheit Qi-Absorptionsformeln 太清服气口诀

Auch bekannt als „Mündliche Formel zur Kultivierung von Qi aus der oberen Reinheit“ , der Autor dieses Textes wird nicht genannt.

Es ist in der Methodenkategorie des Dongshen-Abschnitts im Daozang enthalten.

Formeln zur Qi-Absorption für höchste Klarheit

Diese orale Formel beschreibt Methoden zur Aufnahme des Ur- Qi , wie das Halten des Qi, um es nicht entweichen zu lassen, und das Lenken seiner Verteilung durch bewusste Konzentration; das Ergreifen des richtigen Zeitpunkts, um das Dantian (Energiefeld) stets gefüllt zu halten usw. Sie enthält auch Techniken zur Aufnahme von externem Qi – zum Beispiel um Mitternacht, wenn das Ur-Qi zu entstehen beginnt, Zähneputzen, Lippenbefeuchten, Einatmen durch die Nase und Schlucken durch den Mund, wodurch das Lebens-Qi durch alle Meridiane zirkulieren kann. Zusätzlich beinhaltet sie Praktiken wie Massage, Visualisierung und die Aufrechterhaltung des „Einen“ (ein zentrales taoistisches Konzept der Vereinigung).