Höchste Klarheit der Schrift zur Qi-Regulierung 太清调气经
Paul PengSchrift der höchsten Klarheit zur Qi-Regulierung
Der Autor dieses Textes ist unbekannt. Aufgrund seines Inhalts und seines sprachlichen Stils wird angenommen, dass er während der Tang-Dynastie verfasst wurde.
Es besteht aus einem Band und ist in der Methodenkategorie des Dongshen-Abschnitts im Daozang enthalten.
Schrift der höchsten Klarheit zur Qi-Regulierung
Die erste Hälfte des Textes widerlegt verschiedene traditionelle Qi-Kultivierungsmethoden, die von früheren Generationen überliefert wurden, wie etwa die Unterscheidung zwischen „lebendigem Qi“ und „totem Qi“ vor und nach dem Mittag, die Visualisierung des vitalen Qi in den fünf Himmelsrichtungen, das Anhalten des Atems zur Bekämpfung von Krankheiten im Krankheitsfall und das Bewahren von Qi, um dessen Verlust zu verhindern. Die zweite Hälfte beschreibt Techniken wie Qi-Regulierung, Qi-Absorption, Qi-Stärkung, Qi-Haltung und Qi-Freigabe. Ihr Kerngedanke besteht in der Praxis der embryonalen Atmung und Qi-Kultivierung zur Beseitigung von Krankheiten und zur Erhaltung der Gesundheit.
