Supreme Embryonic Breath Scripture 太上养生胎息气经
Paul PengSchriftstelle über den höchsten embryonalen Atem
Der Autor dieses Textes wird nicht genannt.
Es besteht aus einem Band und ist in der Methodenkategorie des Dongshen-Abschnitts im Daozang enthalten.
Schriftstelle über den höchsten embryonalen Atem
Der Text besteht aus vier Teilen:
- Qi-Kultivierungsmethode : Beschreibt die innere Kultivierungspraxis der Beruhigung des Geistes, des Abschaltens der Gedanken und des Anziehens von harmonischem Qi .
- Geheime Methode des oberen Reinheits-Qi : Beschreibt detailliert die Technik des "Aufnehmens der Fünf Zähne" – d. h. das Einatmen und Aufnehmen des Ur-Qi der fünf Richtungen zur Ernährung der fünf Zang-Organe.
- Methode der oberen Reinheit : Beschreibt die Praxis des Speichelschluckens und des Lenkens des Qi.
- Tonisierungs- und Purgationsdiagramme : Scheinen von Hu Yins Diagrammen zur Tonisierung und Purgation der fünf Zang-Organe und sechs Fu-Organe in der inneren Szene der Huangting-Schrift abgeleitet zu sein.
Der Text, der vermutlich von taoistischen Praktizierenden der mittleren bis späten Tang-Dynastie verfasst wurde, die Techniken der inneren Kultivierung bevorzugten, ist eine Sammlung bestehender Werke. Seine Methoden der embryonalen Atmung und der Qi-Kultivierung waren in der Tat gesundheitsfördernde Praktiken, die im Taoismus während der Sechs Dynastien, der Sui- und der Tang-Dynastie weit verbreitet waren.
