Der Qiang Mingzi 强名子

Qiang Mingzi war eine Persönlichkeit, die in der späten Tang-Dynastie und der Zeit der Fünf Dynastien lebte.

Er behauptete, die Techniken des Dehnens und Zusammenziehens, der Atemregulierung und der Körperverfeinerung von Unsterblichen gelernt und diese daher zusammengetragen und kommentiert zu haben. Zhenqi Huanyuan Ming (Inschrift über die Rückkehr des wahren Qi ), ein Werk in einem Band.

Seine Theorien betrachteten „Yi Qi“ (das Ur-Qi) als Grundlage des Geistes, Quelle des Lebens und der Natur sowie als Meister göttlicher Strahlkraft. Er sah „Reinheit, Leere und Freiheit von Hintergedanken“ als Kernprinzip: Wenn es gelänge, einen Zustand des „Nicht-Überdenkens und Nicht-Erzwingens“ zu erreichen, zur Einheit des Qi zurückzukehren und Harmonie zu bewahren, würden sich alle Dinge der Welt auf natürliche Weise mit ihnen in Einklang bringen.

Darüber hinaus beschreibt das Werk gesundheitsfördernde Methoden wie Atemregulierung, Qi-Aufnahme, Speichelschlucken und Daoyin (eine traditionelle chinesische Praxis, die Körperbewegungen, Atmung und Achtsamkeit kombiniert).

(Aus Daozang (Taoistischer Kanon)