Geheime Grundlagen der Schrift, verfasst und praktiziert von einem wahren Menschen des Shangqing Taiji ( Shangqing Taiji Zhenren Zhuan Suo Shixing Miyao Jing ), ein früher Klassiker der Shangqing-Schule , wurde wahrscheinlich während der Östlichen Jin- und der Südlichen Dynastie zusammengestellt.
Der Originaltitel lautete Geheime Grundlagen, verfasst und praktiziert vom höchsten wahren Menschen ( Taishang Zhenren Zhuan Suo Shixing Miyao ) und ist in Band 9 von enthalten Zhengao ( Wahre Erklärungen ).
Die bestehende Version in der Daozang Der taoistische Kanon ist eine Schriftrolle, die vermutlich von taoistischen Priestern der Südlichen und Nördlichen Dynastien bearbeitet und erweitert wurde, die Inhalte aus dem Zhengao . Diese Version ist enthalten in der Zhengyi Bu (Orthodoxe Einheitslehre) Daozang .
Der Text enthält Auszüge aus mehr als zehn taoistischen Texten der Shangqing-Zeit, wie zum Beispiel: Tai Su Dan Jing Jing ( Große Ur-Purpurlicht-Schrift ) und Da Dong Jing Jing Jing ( Große Höhle Essentielle Lichtschrift ) und konzentriert sich auf Methoden zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens.
Es beschreibt Techniken wie Massage, Atemregulierung ( Tuna ) und Baden, die dazu dienen, Krankheiten und Alterung vorzubeugen, Schaden von Geistern und Göttern abzuwehren, körperlichen Schmutz zu beseitigen, ewige Jugend zu bewahren und die Ohren scharf und die Augen klar zu halten.
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