Das Shangqing Wozhong Jue 上清握中诀

Shangqing Wozhong Jue (Shangqing-Geheimnis der Essenzbewahrung) ist enthalten in Yujue Lei (Kategorie Jade-Kommentare) Dongzhen Bu (Echte Grottenabteilung) der Daozang (Taoistischer Kanon), ohne Angabe eines ursprünglichen Autors.

Der Siku Que Shu Mu (Katalog der fehlenden Bücher aus den Vier Schatzkammern) der Südlichen Song-Dynastie , Tongzhi · Yiwen Lue (Umfassende Aufzeichnungen über Kunst und Literatur), und Song Shi · Yiwen Zhi (Geschichte der Song-Dynastie · Bibliographische Abhandlung) berichten alle, dass Tao Hongjing aus der Liang-Dynastie der Autor war. Shangqing Wozhong Jue in drei Schriftrollen.

Außerdem, Shangqing Zhongjing Zhu Zhengsheng Mi (Geheime Sammlungen aller wahren Weisen aus den Shangqing-Schriften) Listen Wozhong Jue unter den Schriften der Shangqing-Schule , was bestätigt, dass dieser Text ein taoistisches Werk aus der Zeit der Sechs Dynastien sein sollte.

Das Buch entnimmt taoistischen Texten der Shangqing-Schule Kultivierungstechniken, die hauptsächlich Folgendes umfassen: das Einatmen der Lebensenergie von Sonne, Mond und Sternen; das Zähmen der Seele und der ätherischen Seele; das Beschreiten der Schatten und das Folgen des geheimnisvollen Dao ; das Fokussieren der Gedanken zur Betrachtung von Gottheiten; das Reisen in die himmlischen Reiche; das Bewahren der geheimnisvollen Zinnober- und Schwarz-Weiß-Essenz; das Zirkulieren der Lebensenergie und das Schlucken von Speichel; und die Verwendung von Talismanen und Beschwörungen zur Abwehr des Bösen, unter anderem.

Der gesamte Text ist in mehr als dreißig Abschnitte unterteilt, wobei interlineare Anmerkungen Teile des Hauptinhalts erläutern.