Der Shangqing Xushen Yaoshi Jing 上清修身要事经

Der Autor von Die Schrift über wesentliche Angelegenheiten zur Kultivierung des Körpers in Shangqing ist unbekannt. Es wurde wahrscheinlich zwischen der Tang- und der Song-Dynastie zusammengestellt.

Es handelt sich um ein einbändiges Werk, das in der „ Zhengyi-Sektion “ enthalten ist. Taoistischer Kanon . Dieses Buch, eine Sammlung essenzieller taoistischer Praktiken , vereint dreißig taoistische Methoden aus verschiedenen frühen Shangqing-Schriften, darunter: die Methode zur Beherrschung der Drei Seelen und der Sieben Geistesgifte, die Methode zur Abwehr von Albträumen, die Methode zum Erreichen guter Träume, die Methode zum Herbeiführen eines gesunden Schlafs, die Methode zur Beschwörung von Geistern und Kobolden, die Methode zum Umgang mit unheilvollen Gegenständen, die Methode zur Verwendung göttlicher Striche und Stäbe, die Methode zur Rettung während Sonnen- und Mondfinsternissen, die Methode zur Beseitigung von Schmutz und Unreinheit, die Methode zum Haareschneiden und Waschen des Kopfes, die Methode zum Baden, die Methode zum Rezitieren von Beschwörungen vor vegetarischen Mahlzeiten, die Massagemethode, die Methode zur Beschwörung von Geistern zum Schutz des Geistes, die Methode des Zähneklopfens, die Methode zur Deutung von Tinnitus als gutes oder schlechtes Omen, die Methode zur Anwendung von Talismanen der Fünf Himmelsrichtungen und die Methode zur Visualisierung der Drei Wahren Wesen, die Methode, sieben für Unsterbliche verbotene Verletzungen zu vermeiden, die Methode, zehn Mängel im Aussehen Unsterblicher zu erkennen, die Methode, rituelle Gewänder in der Shangqing-Tradition zu tragen, und die Methode, Beschwörungen beim Reisen in Bergen und Sümpfen zu rezitieren.

Bei allen oben genannten taoistischen Methoden handelt es sich um Körperkultivierungstechniken, die von taoistischen Priestern der Shangqing-Schule während der Zeit der Sechs Dynastien, der Sui- und der Tang-Dynastie praktiziert wurden.