Das Zhen Ren Xiu Xing Yan Nian Yi Suan Fa 洞玄灵宝真人修行延年益算法

Die Methode der Kultivierung für ein langes Leben und die Förderung des Wohlbefindens durch die wahren Unsterblichen des geheimnisvollen Höhlenschatzes hat einen unbekannten Autor und ein unbekanntes Entstehungsdatum.

Es besteht aus einer Schriftrolle und ist in der Sektion „Orthodoxe Einheit “ enthalten. Daozang (der taoistische Kanon).

Dieses Buch ist eine Sammlung essenzieller taoistischer Praktiken , darunter Methoden zur Kontemplation von Gottheiten, zur Verbesserung des Sehvermögens, zur Bewahrung des Einen (einer zentralen taoistischen Meditationspraxis), zur Vertreibung von Albträumen, zur Beherrschung der Seele und des Geistes , zum Streben nach Unsterblichkeit, zur Heilung von Krankheiten, Methoden für das Schlafen in der Dämmerung, Massagetechniken, Haarkämmrituale, Protokolle für das Tragen neuer Kleidung und Praktiken zur Verwendung von Gras bei der Toilettenbenutzung. Diese taoistischen Methoden konzentrieren sich hauptsächlich auf die Visualisierung von Gottheiten und das Rezitieren von Mantras und dienen dazu, Katastrophen abzuwenden, böse Geister zu vertreiben, Krankheiten zu heilen und das Leben zu verlängern.