Découper le Dragon Rouge dans l'Alchimie Féminine Nüdan

Trancher le Dragon Rouge dans l'Alchimie Féminine

Dans la pratique de l'alchimie féminine, le "Dragon Rouge" est une métaphore du sang menstruel des femmes. Physiologiquement, l'une des différences fondamentales entre les femmes et les hommes est que les femmes ont des cycles menstruels. L'École de la Pure Culture du Taoïsme soutient que si les saignements menstruels persistent sans arrêt, la pratique de l'alchimie interne (Neidan) ne peut réussir. Par conséquent, le premier obstacle pour les praticiennes de l'alchimie est d'arrêter le flux menstruel.

Selon les explications médicales traditionnelles, les femmes commencent généralement à avoir leurs menstruations vers l'âge de 14 ans, un phénomène connu sous le nom d'arrivée du "tiangui" (menstruation céleste). Vers l'âge de 49 ans, le "tiangui" cesse naturellement. Avant cette cessation naturelle, il ne faut pas tenter imprudemment de bloquer les menstruations, car cela pourrait être "mortel". Ainsi, "trancher le dragon rouge" doit être effectué à un moment précis : lorsque la période menstruelle n'a pas encore commencé mais que le "signal" est arrivé.

Le soi-disant "signal" (xin), également appelé "signal mensuel" (yuexin), fait référence aux symptômes prémenstruels : tels que des douleurs à la taille et aux jambes, des vertiges, de l'agitation ou une perte d'appétit. C'est le moment de pratiquer la technique. Après deux jours et demi, lorsque les menstruations commencent, la pratique doit être interrompue. Après encore deux jours et demi, un "tissu de soie blanc" est utilisé pour le test — si l'écoulement apparaît jaune doré, il est temps de faire circuler l'énergie pour "trancher" le dragon.

Comment faire circuler l'énergie ? Il faut d'abord identifier l'emplacement du point d'énergie (qixue). Pour les femmes, ce point ne se trouve pas sous le nombril (dantian inférieur) mais à un pouce et trois dixièmes sous le point médian entre les seins. Du point de vue de la médecine taoïste, c'est désigné comme le point d'énergie parce que c'est la source du sang Yin. Par conséquent, "trancher le dragon rouge" doit cibler cette racine.

La méthode spécifique est la suivante : Premièrement, fermez les yeux pour calmer l'esprit, régulant à la fois l'état mental et la respiration. Ensuite, concentrez votre intention sur le point d'énergie, croisez vos mains pour couvrir les seins, et massez-les — en commençant lentement puis en accélérant, doucement au début puis avec une force croissante — pendant 144 ou 360 répétitions. Suite à cela, expirez doucement 24 souffles d'énergie du dantian inférieur. Continuez à couvrir légèrement les seins avec les deux mains, concentrant votre esprit pour "réfléchir vers l'intérieur". Au fil du temps, à mesure que l'énergie et l'esprit deviennent abondants et que le véritable Yang s'épanouit, le flux menstruel cessera naturellement, et les seins deviendront fermes plutôt que vides. Une fois que l'étape du "tranchage du dragon rouge" est terminée, les étapes de pratique suivantes sont fondamentalement les mêmes que celles de l'alchimie interne masculine.