Tu Na (Respiration), une ancienne technique taoïste de préservation de la santé. « Tu Na » consiste à expirer le qi vicié de la poitrine par la bouche, puis à inspirer lentement le qi frais par le nez. *Zhuangzi Ke Yi* dit : « Souffler, inspirer et expirer, expirer le qi vicié et inspirer le qi frais. » Autrement dit, expulser le qi vicié et inspirer le qi frais. *Yunji Qiqian* soutient que l'on peut atteindre l'immortalité en absorbant le qi vital et en expulsant le qi mort.
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