La méthode d'alchimie interne féminine, également connue sous les noms de « technique d'alchimie interne féminine », « Dan d'or féminin », « Kun Dao », etc., désigne un ensemble de techniques systématiques permettant aux femmes de pratiquer le Dan interne. Cette méthode a émergé et s'est développée continuellement à partir du qigong taoïste de préservation de la santé. Avec l'essor de la technique du Dan interne, une théorie relativement systématique s'est initialement élaborée sous les dynasties Song et Yuan.
En tant que branche de la technique Dan interne, la méthode d'alchimie interne féminine s'inscrit naturellement dans le cadre de la théorie Dan interne, tant par son objectif fondamental que par sa théorie de base et ses méthodes de cultivation. Cependant, elle diffère de la méthode Dan masculine sur certains points importants, que l'on peut résumer ainsi :
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Premièrement, l'idéologie directrice et le fondement théorique de la cultivation diffèrent. Par exemple, la culture du qi est une étape fondamentale et nécessaire dans la maîtrise des techniques Dan internes. Chez l'homme, cette étape s'accomplit par le raffinement de l'essence en qi, tandis que chez la femme, la culture du qi permet d'atteindre le Tao par la transformation du sang en qi. Ceci est déterminé par les caractéristiques physiologiques féminines.
Deuxièmement, il existe des différences dans les méthodes de cultivation spécifiques. Cela se manifeste principalement par le fait que les pratiquantes disposent d'une autre méthode appelée « couper le dragon rouge », c'est-à-dire une technique permettant d'arrêter les menstruations par la pratique.
Troisièmement, les effets de la cultivation diffèrent. La méthode d'alchimie interne féminine soutient que les pratiquantes atteignent plus facilement leurs objectifs que les pratiquants masculins lors d'étapes telles que le raffinement du qi, la transformation de l'esprit et le retour au vide. Ceci est principalement dû aux caractéristiques psychologiques féminines.
