Qu'est-ce que la respiration fœtale ?

La respiration fœtale, également connue comme une méthode de culture du Qi dans la pratique du Qigong, fait référence à l'état où l'on peut cultiver le Qi à un niveau si avancé qu'il n'est plus nécessaire de respirer par le nez ou la bouche. Au lieu de cela, le Qi interne dans l'abdomen circule et imprègne tout le corps, de la même manière qu'un nourrisson ne respire pas par le nez ou la bouche lorsqu'il est dans l'utérus.

Le « Taiqing Tiaoqi Jing » déclare : « La respiration fœtale est comme un nourrisson dans l'utérus pendant dix mois, nourri sans manger et parvenant à maturité. Les os sont fins, les tendons sont souples, tenant fermement avec son esprit. » Le « Yanling Shengren Ji Xin Jiu Fu Qi Jing · Yangxiu Da Liao » dit : « Si une personne peut suivre la voie d'un nourrisson dans l'utérus en cultivant consciemment le Qi interne, en tenant fermement avec son esprit, cela s'appelle la respiration fœtale. » Le taoïsme, basé sur la théorie du retour à l'état primordial par inversion, croit que lorsque l'on cultive le Qi jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de respiration par le nez ou la bouche, et que l'on retourne à l'état d'un nourrisson dans l'utérus, on peut retrouver sa nature originelle et atteindre l'immortalité. Par conséquent, la respiration fœtale est considérée comme l'objectif le plus important et ultime de la cultivation taoïste pour atteindre l'immortalité.