L'Art de la Double Culture : Affiner l'Esprit et le Corps
(性命双修) est un concept important de cultivation et de préservation de la santé dans le taoïsme. "Xing" (性) fait référence à la nature de l'esprit, c'est-à-dire l'aspect spirituel des êtres humains ; "Ming" (命) fait référence à la vie physique. Xingming Shuangxiu signifie que l'esprit et le corps doivent être cultivés.
Les principes pour cultiver la nature de l'esprit sont d'être calme et naturel, d'être doux et non conflictuel, d'éliminer tous les désirs et convoitises égoïstes, d'être indifférent à la gloire et à la fortune, et d'empêcher l'esprit d'être accablé par les choses extérieures, afin de maintenir la vie. Parallèlement, il faut également accomplir de nombreuses bonnes actions, faire bénéficier les autres, et accumuler des mérites et des vertus.
La cultivation de la vie physique implique principalement la préservation de l'essence, du qi (énergie vitale) et de l'esprit. Grâce à des méthodes de cultivation telles que la prise de médicaments et la guidance du qi, la visualisation et la garde de l'Un, la méditation assise et la respiration embryonnaire, ainsi que l'alchimie interne et externe, elle favorise la santé et la longévité de la vie.
Le taoïsme croit qu'à travers la cultivation, les êtres humains peuvent prolonger leur vie physique, élever leur vie spirituelle, et finalement atteindre le royaume des immortels où la forme et l'esprit sont merveilleux, et ils sont unifiés avec le Dao.
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Cet article fait partie de notre guide exhaustif couvrant toutes les philosophies, concepts et pratiques taoïstes fondamentales — tiré de la classique Encyclopédie du Taoïsme.
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About the Author
Paul Peng
Paul Peng is a Zhengyi Taoist priest from Longhu Mountain, Jiangxi — the ancestral home of the Celestial Masters' tradition. Ordained at 25 after a dream from the Celestial Master, he has practiced for 25 years under Master Zeng Guangliang. He is the curator of this store, which is officially authorized by Tianshi Fu. All items are consecrated at the temple by the resident priest team.
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