L'alchimie intérieure est une méthode permettant d'atteindre un état transcendant au-delà de l'ordinaire en régulant le corps et l'esprit et en cultivant l'essence, le qi et l'esprit.
Elle comprend généralement des étapes telles que la construction des fondements, la transformation de l'essence en qi, la transformation du qi en esprit et le retour de l'esprit au vide. Les pratiquants cultivent souvent cette énergie par des méthodes comme la méditation assise, le contrôle de la respiration et la guidance par l'intention.
Concernant les classiques taoïstes pour l'apprentissage de l'alchimie intérieure, on trouve principalement le « Zhouyi Cantong Qi » et le « Wuzhen Pian ». Cependant, étant donné la profondeur et la complexité de ces ouvrages, il est recommandé de pratiquer sous la direction de maîtres spirituels pour obtenir les meilleurs résultats.
Aujourd'hui, je vais principalement vous présenter le « Zhouyi Cantong Qi ». Le « Zhouyi Cantong Qi » est une œuvre qui a exercé une influence très profonde sur le taoïsme des générations suivantes.
I. Idées fondamentales du « Zhouyi Cantong Qi »
1. Intégration du Yi Jing, de la pensée de Huang-Lao et de l'alchimie : le « Zhouyi Cantong Qi » combine la théorie des variations du yin et du yang du « Livre des Mutations », la pensée de la tranquillité et du non-agir du taoïsme de Huang-Lao, et l'alchimie ancienne (feu du fourneau). Il utilise les hexagrammes du « Livre des Mutations » pour expliquer les variations du feu alchimique. Il considère que le processus alchimique, à l'instar de la création et du développement de toute chose au ciel et sur la terre, obéit à la loi de la croissance et de la décroissance du yin et du yang.
2. Cultiver la nature et la vie : Cette approche met l'accent sur le double perfectionnement de la « nature » (esprit et âme) et de la « vie » (corps et âme) par la pratique. Elle ne se limite pas à cultiver le corps pour atteindre l'immortalité, mais accorde également une grande importance à la culture de l'esprit pour parvenir à la transcendance spirituelle.
3. Respect de la nature : L’alchimie est fondée sur le principe que l’exercice de la nature doit suivre les lois qui régissent le fonctionnement du ciel et de la terre. Elle souligne que le processus alchimique ne doit pas perturber la nature, mais au contraire être en harmonie avec elle et utiliser son énergie pour atteindre son but.
II. Statut de « Zhouyi Cantong Qi » dans le taoïsme
1. Considéré comme le « roi des textes d'alchimie à travers les âges » : le « Zhouyi Cantong Qi » est un classique majeur de l'alchimie taoïste qui a profondément influencé la théorie et la pratique de l'alchimie pour les générations suivantes. Il expose de manière systématique les principes, les méthodes et les procédés de l'alchimie, offrant ainsi un fondement théorique et des conseils pratiques aux alchimistes ultérieurs.
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2. Poser les fondements de l'alchimie interne : Bien qu'il traitât initialement de l'alchimie externe, les théories du yin et du yang, des cinq éléments et de la maîtrise du feu qu'il contient furent reprises et développées par les alchimistes internes ultérieurs, devenant ainsi une source théorique majeure pour l'alchimie interne. Il fournit un système théorique complet et une méthode de cultivation pour la pratique de l'alchimie interne et joue un rôle fondamental dans son développement.
3. Influence sur la pensée philosophique taoïste : L’intégration des idées de l’école Yi et du taoïsme Huang-Lao enrichit la dimension philosophique du taoïsme. L’approfondissement de concepts tels que le yin et le yang, le Tao et la nature a profondément marqué la vision du monde, la conception de la vie et les valeurs du taoïsme.
4. Promotion de la pratique de la cultivation taoïste : Elle fournit des méthodes de cultivation spécifiques et des conseils aux pratiquants taoïstes, incitant la cultivation taoïste à accorder plus d'attention à la combinaison de la théorie et de la pratique et promouvant le développement de la pratique de la cultivation taoïste.
Alors, comment commencer la culture précisément et quels sont les points clés à noter pendant la culture ?
Dans le « Zhouyi Cantong Qi », les méthodes et les points essentiels de la culture de l'alchimie intérieure sont approximativement les suivants : 
I. Méthodes de culture
1. Établissement des fondements : En harmonisant son état physique et mental, atteindre un état de tranquillité intérieure et se libérer des pensées parasites. Ceci est souvent réalisé par des méthodes telles que la méditation et la contemplation, la régulation de la respiration pour la rendre régulière et profonde, et la concentration de l’essence, du qi et de l’esprit.
2. Transformer l'essence en qi : Transformer l'essence acquise du corps humain en qi inné. Utiliser des exercices spécifiques et une intention précise pour stimuler l'énergie interne, transformer l'essence en qi et guider ce dernier dans le corps.
3. Transformer le qi en esprit : Cultiver davantage le qi pour le transformer en esprit. Par une pratique et une accumulation continues, laisser le qi nourrir et élever le domaine spirituel et atteindre un état d’unité entre l’esprit et le qi.
4. Retour à la vacuité : Ramener l'esprit au royaume de la vacuité et se conformer au Tao. Transcender la conscience de soi et ses limitations, atteindre un état de vacuité et de non-action, et intégrer l'esprit au ciel, à la terre et à la nature.
II. Points essentiels
1. Équilibre du yin et du yang : On considère que toute chose dans l’univers est composée de yin et de yang qi. La pratique de l’alchimie intérieure doit également respecter la loi d’interaction du yin et du yang. Durant la pratique, il convient de veiller à l’équilibre du yin et du yang au sein du corps afin que ces énergies se coordonnent et se transforment mutuellement.
2. La génération et la restriction des cinq éléments : Utilisez le principe de la génération et de la restriction des cinq éléments (métal, bois, eau, feu et terre) pour guider votre pratique. On considère que les cinq organes internes du corps humain correspondent aux cinq éléments. En harmonisant le qi de ces cinq organes, on atteint le fonctionnement harmonieux des cinq éléments.
3. Maîtriser le feu : Tout comme l'alchimie exige la maîtrise du feu, la cultivation alchimique intérieure met l'accent sur la compréhension précise de l'intensité et du rythme des différentes étapes de la cultivation. Un contrôle du feu excessif ou insuffisant affectera l'efficacité de la cultivation.
4. Suivre la nature : Souligner que la culture doit respecter les lois de la nature et les principes qui régissent le fonctionnement du ciel et de la terre. Vivre en harmonie avec la nature et utiliser sa force pour favoriser la culture.
La pratique de l'alchimie intérieure est une méthode de cultivation très répandue pour atteindre le Tao suprême dans le taoïsme. Si vous aussi souhaitez cultiver le Tao, rejoignez-nous ! Le Manoir du Maître Céleste de l'École Zhengyi du Mont Longhu vous accueille !
