Discours sur le Qi spirituel et la nourriture des formes 神气养形论
Paul PengDiscours sur le Qi de l'esprit et la nourriture de la forme
L'auteur est inconnu.
Il a été compilé approximativement entre les dynasties Tang et Song.
Le Tongzhi·Yiwen Lue (Recueil complet de littérature et d'arts) l'a consigné en un seul volume.
Discours sur le Qi de l'esprit et la nourriture de la forme
La version qui nous est parvenue est incluse dans la catégorie Méthodes de la section Dongshen du Daozang .
Le volume 34 du Yunji Qiqian (Sept Lamelles de Bambou du Sac Nuageux) contient également ce texte, intitulé Traité sur la Nourrissage du Corps par l'Esprit et le Qi , avec quelques passages manquants.
Ce texte expose la technique de cultivation interne visant à harmoniser l'esprit, le Qi et le corps. Il affirme que l'union de l'esprit et du Qi forme le corps physique, et que leur préservation mutuelle nourrit ce dernier. Il décrit également les oreilles et les yeux comme les fenêtres de l'esprit, et le yin et le yang comme les armes du Qi. Les pratiquants doivent fermer ces fenêtres, cesser cette lutte intérieure, embrasser la pureté, la tranquillité et le vide, afin de nourrir leur esprit et leur Qi. Ceux qui parviennent à accumuler l'essence et le Qi, à suivre la voie du milieu et à embrasser l'Un, à laisser leur esprit vagabonder en toute sérénité et à fondre le Qi dans le vide, dormiront sans rêves, se réveilleront sans soucis et deviendront des êtres véritables.
