Élixir intérieur Écriture de Laozi 太上老君内丹经

L'auteur est inconnu. D'après son contenu et sa formulation, il a vraisemblablement été composé entre les dynasties Tang et Song . Ce rouleau unique est classé dans la catégorie Benwen de la section Dongshen du Daozang .

S'appuyant sur le Yinfu Jing (Suggestion du Compte Caché), ce texte expose la voie de la cultivation de l'Alchimie Interne (Neidan). Il y est dit qu'il existe trois niveaux de techniques de longévité : « Le plus élevé est celui des immortels qui embrassent l'Un ; le niveau intermédiaire vise à enrichir la nation et à garantir la paix du peuple ; le niveau inférieur consiste à renforcer les troupes et à remporter la victoire militaire. » La méthode alchimique décrite implique de guider l'essence à travers l'esprit, de consolider le Qi (Énergie Vitale) en un élixir, de faire circuler le « Char de la Rivière » (circulation de l'énergie dans le corps) et de raffiner le tout dans le chaudron et le four (métaphores de la transformation de l'énergie interne).

Élixir intérieur Écriture de Laozi

Il est également souligné que les pratiquants taoïstes doivent d'abord cultiver l'esprit. L'essence de cette culture réside dans la purification du cœur et la transformation de la conduite, l'apaisement des six sens et l'adhésion au principe d'« embrasser l'Un et demeurer au milieu » — en s'abstenant de toute pensée relative aux vêtements et à la nourriture, aux désirs et aux convoitises, à la gloire et à la fortune, à l'honneur et au déshonneur.