Écriture de clarté suprême sur la régulation du Qi 太清调气经

L'auteur de ce texte n'est pas mentionné. D'après son contenu et son style linguistique, on suppose qu'il a été compilé sous la dynastie Tang .

Composé d'un seul volume, il est inclus dans la catégorie Méthodes de la section Dongshen du Daozang .

Écriture de clarté suprême sur la régulation du Qi

La première partie du texte réfute diverses méthodes traditionnelles de culture du qi transmises de génération en génération, telles que la distinction entre « qi vital » et « qi mort » avant et après midi, la visualisation du qi vital des cinq directions, la rétention du souffle pour combattre la maladie et la conservation du qi. La seconde partie décrit des techniques comme la régulation, l'absorption, le tempérage, la rétention et le lâcher-prise du qi. Son principe fondamental repose sur la pratique de la respiration embryonnaire et la culture du qi pour éliminer les maladies et préserver la santé.