Bo He était originaire du Liaodong (aujourd'hui Liaoyang, province du Liaoning) sous la dynastie Han .
Selon Daoxue Zhuan (Biographies de lettrés taoïstes) et Xianyuan Bianzhu (Perles du Jardin Immortel, une anthologie des immortels) : dans sa jeunesse, il entra au mont Difei (aujourd'hui mont Zhongnan), étudia auprès de Dong Feng et reçut les méthodes de régulation du qi et de préparation des élixirs. Plus tard, il entra au mont Xicheng, servit le maître Wang et obtint les secrets essentiels du Grand Dao .
Après avoir fixé un mur pendant trois ans, il put voir des livres tels que Taiqing Shendan Croc (La formule de Taiqing pour les élixirs divins), Sanhuang Tianwen (Textes célestes des trois empereurs), et Taiqing Zhongjing (Le Classique moyen de Taiqing). Maître Wang lui transmit alors oralement ses instructions. Plus tard, il entra dans le mont Linlü (à l'ouest de l'actuel comté de Lin, province du Henan), atteignit le Dao et devint un immortel.
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