Écritures essentielles secrètes composées et pratiquées par le véritable Shangqing Taiji ( Shangqing Taiji Zhenren Zhuan Suo Shixing Miyao Jing ), un des premiers classiques de l' école de Shangqing , a probablement été compilé pendant les dynasties Jin de l'Est et du Sud .
Son titre original était Principes essentiels secrets composés et pratiqués par la Personne Suprême et Véritable ( Taishang Zhenren Zhuan Suo Shixing Miyao ), et il est inclus dans le volume 9 de Zhengao ( Déclarations véridiques ).
La version existante dans le Daozang Le Canon taoïste est un rouleau unique, considéré comme une adaptation et un développement créé par des prêtres taoïstes des dynasties du Nord et du Sud , qui en ont extrait des éléments. Zhengao . Cette version est incluse dans le Zhengyi Bu (Section de l'Unicité Orthodoxe) de Daozang .
Le texte reprend des extraits de plus de dix textes taoïstes de Shangqing, tels que : Tai Su Dan Jing Jing ( Grande Écriture de Lumière Pourpre Primordiale ) et Da Dong Jing Jing Jing ( Écriture essentielle de la Grande Caverne ) et se concentre sur les méthodes de préservation de la santé et du bien-être.
Il recense des techniques telles que le massage, la régulation de la respiration ( thon ) et le bain, utilisées pour prévenir la maladie et le vieillissement, résister aux dangers des fantômes et des dieux, éliminer les impuretés corporelles, maintenir la jeunesse éternelle et garder les oreilles fines et les yeux clairs.
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