Le Zhou Lüjing 周履靖

Zhou Lüjing était originaire de Jiaxing (aujourd'hui dans la province du Zhejiang) sous la dynastie Ming (1368-1644). Son nom de courtoisie était Yizhi, et il se faisait appeler « Daoren Meidian » (« le taoïste du sommet des fleurs de prunier »).

Il connaissait parfaitement les techniques taoïstes de culture de l'énergie vitale ( qi ). Il a compilé Chifeng Sui (La Moelle du Phénix Écarlate), un ouvrage qui a systématiquement collecté et catégorisé les exercices d'étirement du corps imitant les mouvements des immortels (tels que « la marche de l'ours » et « l'oiseau déployant ses ailes » — des pratiques taoïstes classiques daoyin pour réguler le qi et maintenir la santé), formant un système théorique cohérent et original qui lui est propre.