Schneller Weg zur inneren Alchemie 杂著捷径

Schneller Weg zur inneren Alchemie

1. Die erste Kategorie ist Cui Xu Pian (Kapitel der grünen Leere) , verfasst von Chen Pu aus der Nördlichen Song-Dynastie. Es erläutert die geheimen Mnemotechniken der neunstufigen inneren Kultivierung des Goldenen Elixiers , wobei jede Stufe von poetischen Formeln, Oden und Anmerkungen begleitet wird.
2. Die zweite Kategorie umfasst Werke von Yanluozi aus der Zeit der Fünf Dynastien, darunter die Ode an die physische Hülle , das Gedicht über Meister Lüs Zähmung des unruhigen Geistes , Gedichte über die Pflege des Lebens und die Erweiterung des Schicksals , das Diagramm der inneren Beobachtung , der Klassiker der inneren Beobachtung , die Mnemotechniken für den Aufenthalt und die Bewachung der Neun Paläste , die Abhandlung über die Drei Dantianer , die Abhandlung über die äußere und innere Alchemie und weitere. Die meisten dieser Texte behandeln die inneren Organe und die Dantianer.
3. Die dritte Kategorie ist Yang Sheng Pian (Kapitel der Lebenspflege) von unbekanntem Autor. Sie enthält 81 sechsstellige Jue-Gedichte, die die Grundlagen der Inneren Alchemie und der Gesundheitserhaltung erläutern.
4. Die vierte Kategorie ist der Leitfaden zur Kultivierung des Dao von Meister Dou von Xiyue , der dem Einsiedler von Linwu zugeschrieben wird und die Grundlagen der Inneren Alchemie und der spirituellen Kultivierung darlegt.
5. Die fünfte Kategorie ist Tian Yuan Yao Yao Jing (Spiegel der medizinischen Zutaten im himmlischen Prinzip) , geschrieben von Cui Xifan aus der Tang-Dynastie, in dem die Methode der Auswahl medizinischer Zutaten für die Innere Alchemie erörtert wird.
6. Die sechste Kategorie ist das „Lied zur Verkündung des Dao“ , verfasst von Zeng Cao aus der Südlichen Song-Dynastie, das die Wege der Gesundheitserhaltung und der alchemistischen Kultivierung erläutert. Darauf folgen sechs Antwortgedichte und -lieder von Wang Chengxu und Guo Qiong.
7. Die siebte Kategorie ist ein Ci-Gedicht namens Lin Jiang Xian (Fee am Fluss) von Zeng Cao, das die Techniken des Daoyin (Qigong-Bewegung) und des Qi- Kreislaufs erläutert.
8. Die achte Kategorie umfasst zwölf Ci-Gedichte mit dem Titel Man Ting Fang (Voller Hofduft) von He Niuweng, die die Kunst der Kultivierung des Dao durch Innere Alchemie preisen.
9. Die neunte Kategorie umfasst vierzehn Texte, darunter „Die Greifmethode der Königinmutter des Westens, überliefert vom Großen Unsterblichen“ , „Mnemotechniken der Drei Mao Zhenren“ , „Die Kleine Daoyin-Methode des Patriarchen Lü“ , „Abhandlung über die Lebenspflege und Langlebigkeit“ , „ Abhandlung über die Vereinigung der Geister zwischen Himmel und Erde“ , „Sechs-Zeichen-Qi-Mnemotechnik-Lied“ , „Maximen des Einsiedlers von Zhibu“ und andere. Keiner dieser Texte trägt den Namen des Autors. Sie behandeln Methoden zur Gesundheitsvorsorge wie Daoyin, Qi-Zirkulation, Konzentration und Speichelschlucken sowie die dazugehörigen Tabus.