Geheime Methode des inneren Feuers 真仙秘传火候法

Der Autor ist unbekannt.

Dem Inhalt und dem Schreibstil nach zu urteilen, wurde es vermutlich von taoistischen Priestern der Sekte der Inneren Alchemie während der Song-Dynastie verfasst. Es besteht aus einer einzigen Schriftrolle und ist in der Kategorie „Verschiedene Künste“ des Dongzhen-Abschnitts innerhalb des taoistischen Kanons (Daozang) enthalten.

Geheime Methode des inneren Feuers

Das Buch ist in drei Teile gegliedert: „Feuer-Timing in den Jahreszeiten“ , „Wasser lenken (Qi-Zirkulation)“ und „Meister Fangbian enthüllt den Mechanismus des Feuers“ . Darin werden die Prinzipien und Standards des Feuer-Timings zur Verfeinerung des Goldenen Elixiers in der inneren Kultivierung erörtert. Die alchemistische Methode nutzt die Bilder und Überlieferungen des Yijing (I Ging), das Zu- und Abnehmen von Sonne und Mond sowie den Aufstieg und Abstieg von Yin und Yang als Rahmen für die Regulierung der Feuerintensität. Es heißt darin: „Der Schlüssel zur Verfeinerung des Elixiers liegt darin, echtes Blei und echtes Quecksilber als Grundlage und das Feuer-Timing als Essenz zu verwenden.“

Das sogenannte „Feuer“ bezieht sich auf die drei Feuer des Herrschers, des Ministers und des Volkes – vereint werden sie zu Feuer; zerstreut verwandeln sie sich in Qi (Lebensenergie), genannt Samadhi, das wahre Feuer. Das Feuer wird jedes Jahr am Jiazi-Tag des elften Mondmonats entzündet, und der Kessel wird nach neun Monaten der Reinigung ausgetauscht. Alternativ kann die Feuerübung täglich nach dem Zishi (23:00–01:00 Uhr) und vor dem Wushi (11:00–13:00 Uhr) durchgeführt werden.

Das Buch beschreibt auch Praktiken wie aufrechtes Sitzen mit angehaltenem Atem, das Krümmen des Rückens, um den Nacken nach vorne zu ziehen, das Schütteln der Schultern, um die Ohren zu verschließen, und das Drücken der Zunge gegen den Gaumen, um Speichel zu schlucken – vermutlich eine Methode der gemeinsamen Kultivierung von Männern und Frauen.