Le yin et le yang sont une généralisation des attributs des aspects opposés de certains phénomènes naturels interdépendants. Comme le dit l'adage, « le yin et le yang signifient diviser l'un en deux ». À l'origine, le yin et le yang avaient une signification simple : ils se rapportaient à la direction du soleil. Être exposé au soleil était yang, et s'en éloigner était yin. Plus tard, le yin et le yang ont cessé de se référer spécifiquement à la direction du soleil pour devenir des concepts abstraits qui résument les deux aspects des choses et des phénomènes naturels présentant des attributs opposés.

La théorie du Yin et du Yang postule que tous les phénomènes interdépendants et opposés de l'univers, ou les deux aspects opposés d'une même chose, peuvent être résumés et analysés en fonction de leurs attributs respectifs grâce au Yin et au Yang. De manière générale, le Yang représente l'aspect des choses doté d'attributs tels que le mouvement, l'activité et la force, incluant l'enthousiasme, la positivité, la luminosité, l'invisibilité, la fonction, l'ascension, l'exposition, la légèreté, la chaleur, la croissance et les activités vitales. Le Yin représente l'aspect des choses doté d'attributs tels que l'immobilité, l'inactivité et la douceur, incluant l'immobilité, la douceur, l'inactivité, l'inhibition, la négativité, l'obscurité, la tangibilité, la matérialité, la descente, l'intériorité, la lourdeur, le froid, la réduction et le corps physique.
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Bien sûr, les attributs Yin et Yang des choses ne sont pas absolus mais relatifs. Dans certaines conditions, le Yin peut se transformer en Yang, et inversement ; de plus, le Yin et le Yang peuvent chacun être subdivisés en Yin et Yang. Par exemple, le jour est Yang et la nuit est Yin. Le jour, le matin est Yang au sein du Yang, et l'après-midi est Yin au sein du Yang ; la nuit, la première moitié est Yin au sein du Yin, et la seconde moitié est Yang au sein du Yin. Cette conception reflète l'infinie divisibilité des choses.
