Guide pratique des Écritures de la Grande Caverne

L'auteur est inconnu, et l'ouvrage a vraisemblablement été compilé entre la dynastie Tang et la dynastie Song.

Composé d'un seul rouleau, il est inclus dans la section Tai Xuan du Canon taoïste (le Daozang) .

Cet ouvrage est un commentaire du Texte Long de l'Écriture de la Grande Caverne .

Guide pratique des Écritures de la Grande Caverne

L'auteur soutient que le Les méthodes de Neidan (Alchimie Interne) exposées dans le texte original sont « profondes et obscures », car l'auteur craignait que les pratiquants ultérieurs aient des difficultés à s'y initier. C'est pourquoi il a établi un programme de trente jours afin de préciser les méthodes de culture alchimique pour chaque journée. Le texte est divisé en trente chapitres, chacun ajoutant des odes de sept caractères ou des éloges de quatre caractères au texte original, expliquant ainsi la progression du raffinement alchimique.

Il est stipulé que trente jours constituent un accomplissement mineur, soixante jours un accomplissement majeur et quatre-vingt-dix jours un cycle céleste complet. La cultivation s'accomplit sur neuf ans, soit un total de trois cent soixante cycles célestes. Ce n'est qu'alors que l'on peut atteindre une abondance de Qi et un esprit parfait, que le grand élixir est formé et transformé, et que le Dao est atteint pour devenir un véritable immortel.