Le traité Zhengyi sur les méthodes : Directives essentielles pour cultiver la perfection
Auteur inconnu. Compilé approximativement durant les dynasties du Nord et du Sud .
À l'origine, l'un des rouleaux fragmentaires de Le Traité des méthodes de Zhengyi , texte classique du taoïsme céleste primitif, compile plus de dix méthodes essentielles pour atteindre la perfection. Parmi celles-ci figurent la méthode d'absorption de l'énergie du soleil et de la lune, la méthode de la méditation nocturne du maître Meng, les incantations pour les rêves de bon et de mauvais augure, la formule secrète pour aiguiser la vue et l'ouïe, la formule de visualisation du soleil et de la lune du taoïste du Bœuf Vert, les instructions orales de Luan Ba, les interdits alimentaires et leurs remèdes, la formule secrète pour absorber le Qi , les pratiques de Daoyin (mouvements guidés), la méthode de diagnostic des maladies et la méthode d'utilisation des incantations pour soigner les affections.
La plupart de ces formules et instructions ont été transcrites à partir de classiques de la secte Shangqing (Clarté suprême), tels que : Biographies des immortels Déclarations des Parfaits , et Instructions secrètes pour atteindre la perfection .
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