L'Écriture de la réalisation incarnée de Yuanshi Tianzun 元始天尊说得道了身经

Également connu sous le nom de « L'Écriture de l'Ascension au Ciel, de l'Acquisition du Dao, du Perfectionnement de la Vérité et de l'Accomplissement du Corps » .

L'auteur est inconnu. À en juger par son contenu et son style, il a vraisemblablement été écrit par un prêtre taoïste à la fin de la dynastie Tang et durant la période des Cinq Dynasties.

Composé d'un seul volume, il est inclus dans la catégorie Ben Wen (Texte original) de la section Dongzhen du Daozang .

L'Écriture de Yuanshi Tianzun sur la Réalisation Incarnée

Attribué à tort à Yuanshi Tianzun (Seigneur Céleste Primordial) à tous les êtres célestes, ce texte expose principalement la théorie et la méthode pour « atteindre le Dao et perfectionner le corps ». La « perfectionnement du corps » désigne l'union avec le Dao et l'ascension au ciel par la cultivation intérieure. Le texte stipule que les pratiquants doivent d'abord purifier leur esprit et éliminer les distractions, faire abstraction des circonstances extérieures, empêcher toute pensée extérieure de les envahir et retenir leurs pensées intérieures. Ils ne doivent laisser passer aucune pensée et oublier tout. Ensuite, ils doivent réguler leur respiration nasale, concentrer leur esprit et stabiliser leur volonté, maintenir une concentration intérieure totale et respirer doucement et continuellement. Ainsi, ils atteignent la stabilité de la nature et la permanence de la vie, la double cultivation de la nature et de la vie, l'état où la forme et l'esprit sont à la fois subtils et merveilleux, et s'unissent au véritable Dao . Le livre explique également certains termes d'alchimie interne tels que les cinq éléments , le mouvement et l'immobilité, l'esprit et le Qi . Par exemple, il indique : « La condensation des cinq éléments est appelée les Neuf Retours ; l'épuisement du yin et la perfection du yang sont appelés les Sept Retournements ; la subjugation des démons intérieurs est appelée le Combat sur le Champ ; la plénitude de l'esprit sans déficience est appelée la Vérité Parfaite. »