Le taoïsme accorde une grande importance à la préservation de la santé et valorise la théorie du Yin et du Yang ainsi que celle des Cinq Éléments. Il considère le tabagisme et l'alcoolisme comme des habitudes extrêmement néfastes, préjudiciables à la santé et au développement spirituel.
Le « Classique des Trois Caractères de la Préservation de la Santé Taoïste » affirme : « La fumée appartient au feu. Le feu retient le métal, ce qui nuit au qi du poumon et peut entraîner la prolifération du bacille de la tuberculose. » Le taoïsme considère même la consommation d'alcool comme l'un des « Cinq Préceptes ».
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Fumer et boire vont à l'encontre de la nature du métal, du bois, de l'eau, du feu et de la terre, et nuisent au cœur, aux poumons, au foie et aux reins. S'y adonner sans retenue constitue assurément une menace pour la santé.
De plus, fumer et boire sont des actes de recherche du plaisir qui peuvent facilement mener à la déchéance et à la dépendance. De telles personnes sont incapables de comprendre la Voie du Ciel et ne pourront jamais atteindre le Tao.
Cependant, certaines personnes pensent que fumer et boire sont des choses tout à fait ordinaires et qu'il n'y a pas lieu d'en faire toute une histoire.
Il convient de noter que plus une chose nous paraît banale, plus il nous est facile d'y céder. C'est pourquoi les patriarches taoïstes ont établi les Cinq Préceptes afin d'inciter leurs disciples à prêter attention à ces détails apparemment insignifiants du quotidien. Une fois ce principe compris et la conscience que l'action inverse des Cinq Éléments érode continuellement le corps et l'esprit acquise, la vigilance permet de transcender le cycle de la vie et de la mort. Ceci est également conforme au principe énoncé dans le Classique du Tao Caché : « Le Ciel recèle cinq vertus, et ceux qui les perçoivent prospéreront. »
